Нас поблагодарили: Все отзывы

rss2email
Подписаться на новости



Бокс

Бокс

-

Спорт

-

Услуги


Бокс - один из видов спорта , который можно назвать классическим. Им может заниматься человек с любым уровнем физической подготовкой и вессом. К тому же, возраст тоже не преграда тренировкам, так как он учит не только взаимодействовать с другими людьми, но и находить выход из сложных жизненных ситуаций. Современный ритм жизни и обилие стрессовых ситуаций не дают возможности расслабиться, поэтому активные физические нагрузки способствуют внутреннему равновесию.Благодаря этим занятиям вы без труда будете справляться со стрессом безо всякой агрессии.

Данный вид спорта хорошо способствует выбросу негативной энергии, снятию эмоционального напряжения психологической разгрузке нервной системы.Он требует скорость, быстроту, ловкость, выносливость и совершенную психологическую устойчивость. Бокс делает вас максимально живым, смиренным в поражении и невероятно блистательным в победе.Он высвобождает настоящего бойца, который сидит глубоко внутри каждого из нас.

Физические нагрузки нормализуют обмен веществ, кровообращение, улучшают самочувствие. Бокс позволяет обеспечивать комплексную нагрузку на все группы мышц благодаря особенностям тренировок.На занятиях выполняются упражнения на силу, выносливость, растяжку. В процессе из организма активно выводится влага, легко уходит лишний вес. Так что кроме повышения устойчивости к заболеваниям,вы сможете улучшить внешний вид.

Философия бокса учит решать проблемы не посредством кулаков, а при помощи анализа ситуаций и четко продуманной стратегии действий.Тут не культивируют агрессию, а учат уважать партнера по рингу.Основная задача спортсмена - победить, а не покалечить противника.

Бокс - это сила, выносливость, координация движений. Бокс укрепляет волю, воспитывает смелость, находчивость, умение в короткое мгновение оценивать сложную ситуацию и найти выход.

Расписание: понедельник, среда, пятница - 17:00


Женский бокс - это стройная фигура и победа над стрессом. Интенсивность тренировки по боксу выше любого фитнес занятия. За 1,5 часа интервальной нагрузки сжигается до 1300 ккал, работают все группы мышц, выплёскивается негативная энергия и обретается заряд бодрости.

Рсписание: вторник, четверг - 10:00, суббота - 11:00.


Детская группа с 6 лет. Наша большая команда юных боксеров приглашает юных спортсменов на тренировки по Боксу. Будьте сильными, мужественными и уверенными в себе.

Расписание: понедельник, среда, пятница - 15:00.


Бокс

-

Спорт

-

Услуги