Нас поблагодарили: Все отзывы

rss2email
Подписаться на новости



HARD-BODIES

HARD-BODIES

-

Спорт

-

Услуги

«HARD BODIES» - это комбинация эффективных жиросжигающих упражнений из разных фитнес направлений: тренировки с чередующимися силовыми упражнениями и кардионагрузками. Методика позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и сформировать красивый рельеф тела.

Тренировка включает в себя три подвида занятий:

1.Занятие на фитболе (использование фитнес мяча)

2.Силовой тренинг

3.Круговая или интервальная тренировка.

HARD-BODIES, безусловно, супер-эффективная тренировка, которая сделает ваше тело стройным и подтянутым в рекордно короткие сроки.Это одна из немногих программ, где так грамотно сочетается силовая и аэробная нагрузка.

Расписание: понедельник, среда, пятница - 18:00


HARD-BODIES

-

Спорт

-

Услуги